LA HORA DE LA SEMANA PARA VOS

TALLER PARA FRENAR LAS PREOCUPACIONES

Volvé a la tranquilidad en medio del caos de la rutina con este taller de 4 semanas. Te acompaño en vivo a sacar las preocupaciones y a ordenarlas en el papel.

¿Qué es el Taller Palabra Sana?

Es un método de escritura guiado por Roxana Bavaro, donde obligás a tu cerebro a salir del bucle caótico y ordenar la información de forma lineal a través de la escritura guiada.

No es un taller literario. Tampoco es terapia psicológica. Es un espacio de trabajo que te brindás para frenar tus preocupaciones con práctica en tiempo real

Día y Hora

Inicio

Jueves 19 de Marzo

Frecuencia

4 jueves

Hora

19:00 (Arg)

Dónde

Google Meet

Para ingresar recibirás el enlace vía Whastapp al inscribirte desde el botón “ASEGURAR MI LUGAR”.

¿Qué vas a lograr?

Participantes ya descubrieron claridad a través de la escritura.

Sumate por sólo $24.997

Cupos limitados!

Lo que más gusta del taller Palabra Sana

Volver a traer a mi cotidianeidad la escritura, a la que fui abandonando. Soy muy ávida de conocimiento , investigar, del saber, pero muy poco o nada de hacerlo hacia mi interior, el conocerme a mi misma. Hoy eso está cambiando y este taller ayudó a eso.

Gabriela

⭐⭐⭐⭐⭐

La calidez. La manera de hacernos visible lo q teniamos delante y no podiamos ver. Muy terapeutico. Fue descubrir un mundo.

Alejandra

❤️❤️❤️❤️❤️

Me gustaron mucho las propuestas y lo respetuoso del espacio 🫶. Confieso que no fui muy confiada, en general no me prenden este tipo de encuentros. Medio que me obligue y estoy feliz por haberlo hecho porque reflexioné sobre mi, me hizo mucho bien

Cecilia

❤️❤️❤️❤️❤️

Soy Roxana

Soy poeta, periodista y comunicadora por la UCA.
Desde hace más de diez años trabajo en el mundo editorial y en distintos espacios donde la palabra escrita se convierte en una herramienta para comprender lo que sentimos.

Sé, por experiencia propia, que escribir puede ser una forma real de entenderse, soltar y sentirse más liviana. 🌿

“No se trata de escribir bien, sino de escribir para entenderte.”

✍️ Cómo funciona el Taller

Durante cuatro encuentros online, vas a escribir y reflexionar acompañada por Roxana Bavaro, periodista, poeta y experta en el mundo editorial.

Cada encuentro tiene una consigna distinta pensada para aflojar algo que estaba guardado.

una herramienta de autoconocimiento, claridad y alivio.

Descubre cómo avanzarás

A través de la lectura, la palabra y la escritura personal, vas a atravesar cuatro paradas interiores que te invitan a mirar, soltar y comprender.

Reconocer

Abrimos la puerta a las emociones cotidianas: las que están ahí, pero a veces no nombramos.
Leemos, reflexionamos y empezamos a poner en palabras lo que sentimos.

Comprender

A través del conocimiento técnico de la palabra y lecturas elegidas, descubrimos cómo el lenguaje puede ordenar lo que parece confuso.
Las palabras empiezan a volverse aliadas.

Desbloquear

Con la escritura personal, dejamos que lo guardado empiece a fluir.
Liberamos emociones que se esconden en el ritmo del día a día y que necesitan un espacio para salir.

Integrar

Lo expresado encuentra forma y sentido.
Transformamos lo escrito en herramientas para seguir creciendo emocionalmente, con más claridad, calma y empatía — hacia nosotras y hacia los demás.

Entiende tu historia y sigue adelante con más claridad

Sumate por sólo $24.997

Hasta 2 cuotas sin interés

Cupos limitados!

Tengo una consulta

🕊 Al finalizar, vas a sentirte más liviana y más conectada con vos misma.

“📝 Cuando empezás a escribir lo que sentís, algo se acomoda.”
Lo que era un nudo se suelta, lo que pesaba se vuelve liviano.
La escritura no borra el pasado, pero le da un sentido.

🤔 ¿Por qué escribir ayuda a liberar lo que sentimos?

Cuando escribimos lo que nos preocupa o angustia, la amígdala (centro del miedo y la respuesta emocional en el cerebro) reduce su actividad, mientras que se activa la corteza prefrontal, responsable del pensamiento consciente y el procesamiento del lenguaje.
Esto significa que al escribir, el cerebro traduce las emociones en palabras, lo que permite darles sentido y reducir su intensidad, generando una sensación de alivio y claridad mental.

🪶 Basado en estudios de James W. Pennebaker, PhD (Universidad de Texas), pionero en investigación sobre escritura expresiva y salud emocional.

Preguntas frecuentes

💬 ¿Necesito tener formación literaria?

No 😊. No hace falta tener experiencia ni formación literaria. Palabra Sana no se trata de “escribir bien”, sino de usar la palabra como canal de expresión y alivio personal.

🤍 ¿Es un espacio terapéutico?

No. Palabra Sana no reemplaza la terapia ni a profesionales de la salud mental.
Es un espacio de trabajo y práctica en tiempo real.

✍️ ¿Qué necesito para los encuentros?

Solo algo para escribir (cuaderno o libreta) y un espacio tranquilo donde puedas dedicarte una hora a vos.
El taller se realiza online por Zoom, y recibirás el enlace antes del primer encuentro.

💰 ¿Cuál es el valor y cómo se paga?

El valor total del taller es $24.997.
El pago se realiza vía Transferencia Bancaria. Los datos te los enviaremos vía Whastapp al hacer click en el botón ASEGURAR MI LUGAR. Tarjetas de crédito tienen un recargo.

🗓 ¿Cuándo comienza y cuánto dura?

Esta nueva edición inicia el jueves 19 de Marzo a las 19 hs.
Son 4 encuentros consecutivos de 1 hora cada uno (siempre los jueves).

🪶 ¿Qué pasa si no puedo asistir a una clase?

Podrás acceder al material de lectura y a la consigna de escritura correspondiente, para continuar el proceso sin perder el hilo del taller.

🌸 ¿Los lugares son limitados?

Sí. Los grupos son reducidos para mantener un clima de cercanía y acompañamiento personalizado.

🤔 ¿Por qué funciona escribir?

Cuando escribimos lo que nos preocupa o angustia, la amígdala (centro del miedo y la respuesta emocional en el cerebro) reduce su actividad, mientras que se activa la corteza prefrontal, responsable del pensamiento consciente y el procesamiento del lenguaje.
Esto significa que al escribir, el cerebro traduce las emociones en palabras, lo que permite darles sentido y reducir su intensidad, generando una sensación de alivio y claridad mental.
🪶 Basado en estudios de James W. Pennebaker, PhD (Universidad de Texas), pionero en investigación sobre escritura expresiva y salud emocional.

Palabra Sana es un espacio donde la lectura y la escritura se convierten en puentes para expresar lo guardado y transformarlo en claridad, alivio y calma.

❤️ Sanar empieza con una palabra.